Ursis Juni-Post

Diese neue Creme von Lydia Dainow aus Pistazienbaumharz und Bakuchiöl habe ich ausprobiert: sie wirkt wie eine Vitamin A-Creme, nur verträglicher. Durch ihre Leichtigkeit wie ein Streicheln für müde, erschlaffte, wetterstrapazierte Haut.  Gibt es bei mir in Gachnang für 99 Franken, die Nachfüllpackung 77 Franken.

Juni ist  Rosenzeit: meine  Lieblingsblume. Hast du gewusst, dass für 1ml hochwertiges Rosenöl 5 Kilo Rosenblätter benötigt werden? Im Handel wird es dann mit einem Trägeröl gestreckt. Eines der hochwertigsten Aromaessenz ist das bulgarischen Rosenöl.

So stellst du für dich ein erfrischendes Gesichtswasser her: 

Vermische 5 Topfen mit 100 ml destilliertem Wasser und fülle es in einen sauberen Zerstäuber. Morgens oder Abends mit geschlossenen Augen direkt ins Gesicht sprühen. Gut zur Harmonisierung der Hormone und bei depressiver Stimmung. Mach dir mit einem Wattepad eine Augenkompresse. 

Vor einiger Zeit habe ich auf Youtube ausgezeichnete Fitness-Serien entdeckt - dazu brauche ich nur wenig Platz und ein Yoga-Mätteli. Unterdessen bin ich eine von 1,5 Millionen Mitmachern von Sydney. Diese dynamische Fitness-Instruktorin empfehle ich darum weiter, weil die Übungen für jeden machbar sind - und diese 30-Minuten Sessions wirklich in jeden Tagesablauf passen. Ich wähle in ihrem eigenen Kanal erst eine Übung aus, die heute auf mich zutrifft (ohne Geräte, später kann man Gewichte oder Gummibänder hinzufügen) und die Körperpartie, die ich trainieren will. In fast jeder Session finde ich neue Übungen. Es lohnt sich auch, am Ende den Cool-Down mitzumachen - diese Stretch-Übungen sind sogar ohne das Training sinnvoll. Ich garantiere: du kommst ins Schwitzen und fühlst dich nachher tip-top! Ausserdem ist Sydney eine toller Motivator - das haben die Amis einfach gut drauf! Klick aufs Bild, um das selbst rauszufinden.

Das ist wohl kein Geheimnis, da seit meinem 17. Lebensjahr die Fussreflex-Therapie durch tiefe zwischenmenschliche Erfahrungen meine Leidenschaft geworden ist. Vielseitige  Verbesserungen durfte ich schon mit meinen langjährigen Patienten miterleben und viele von euch bei einem Genesungsprozess  begleiten. Diese Behandlung lässt sich fast überall durchführen. Ohne Hilfsmittel - nur durch die Hände und das uralte Wissen.

Das vitalisierende Orangenöl mit Vitamin C und Peperoni-Farbstoff verzeiht kleine Sonnensünden und wirkt abheilend bei Verbrennungen und Narben. Es strafft das Bindegewebe. Besonders gerne pflege ich selbst damit meinen Halsausschnitt, da es optisch die Fältchen ausgleicht und den trockenen Handrücken pflegt. Sehr angenehm auch verdünnt als Massageöl. Im praktischen Spray lässt es sich sehr sparsam dosieren. Der Duft kommt bei jedem gut an! Versprochen! Für 39 Franken.

Diese leichte Creme-Maske mache ich im Moment bei mir selbst und Kunden mit trockener Haut  beste Erfahrungen. Dünn aufgetragen, spendet sie intensive Feuchtigkeit mit Goji- Stammzellen, Limettenkaviar, Capuca und Sheabutter. Wer's intensiv mag, trägt sie zweimal wöchentlich auf und wäscht sie nicht ab. 75 ml gibt's bei mir in Gachnang für 54 Franken.